O yoga encontrou Ana Silvia em 2006, em Nova Iorque, e desde então tem sido seu grande caminho de transformação. Em Madrid, ao conhecer o método Iyengar, sentiu que havia encontrado sua verdadeira essência. De volta ao Brasil, aprofundou seus estudos e, em 2016, tornou-se professora certificada. Em 2023, atingiu o Nível 2 pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, na Índia, berço desse conhecimento milenar.
Já foi vice-presidente da Associação Brasileira de Iyengar Yoga e hoje coordena o Comitê de Avaliação e Certificação de Professores. Além de ensinar, dedica-se à tradução de obras de B.K.S. Iyengar, trazendo esse legado ao português.
Sua prática é conduzida com precisão e acolhimento, equilibrando corpo, mente e espírito em uma jornada de autodescoberta e presença.
